標高が1000㍍未満の低山は、重装備が不要なため人気があります。ただし、低くても山は山ですから準備は万全に。　標高が低い分、夏場は気温や湿度が高い場合があります。熱中症にならないよう、真夏は避けた方がよいでしょう。　ガイドブックやインターネットでアクセスや登山道の状況、難易度などの情報を見て、

　（13日）　市民活動センター　▽ハンドメイドイベント　からふる（午前10時）　のぞみコミュニティセンター　▽クラフトバンドでコースター2個と小物入れを作ろう！（午前10時）▽シェイプアップヨガ講座（午後1時30分）　勇払公民館　▽やさしいパン作り講座（午前9時30分）▽レザークラフトで財布づく

　企画「新任校長」は休みます。

　苫小牧市で漁師をやっています。昔から釣りや虫取りなど生き物を捕まえることが好きで、14年前に教師を辞め、一念発起してなりました。　当初は先輩漁師たちにたくさん怒られました。昼夜が逆転する生活の中で仕事を覚え、大変な事ばかりでした。それでも3年前、日本海側で漁師を引退する方から船を譲り受け、独立