電 子 版

　【病人用の食事や衛生用品も準備】 　備蓄品には、自宅避難中に体調が悪化してしまったことも考え、おかゆや栄養ゼリーなど病人用の食料品も準備する。自宅内の移動が難しい場合に備え、介護用おむつやトイレに流せるおしり拭きシートなどもあると便利だ。 　自宅での新型コロナウイルス感染防止のため、マ

　【備蓄は２週間分を推奨】 　新型コロナウイルス禍の現在、非常食などの備蓄品は、感染の拡大で自宅避難になってしまったときに備えて２週間分程度の量が望ましい。 　食料品や水は消費期限があるので、マスキングテープなどに日付を書いて貼るなどして分かりやすく。期限前に食べて、無くなった分を補充す

　【玄関までの導線を確保】 　地震などの災害時は、家具の転倒によるけがや逃げ遅れが生死を左右する。玄関に向かうまでの不安材料を取り除き、導線を確保することが重要だ。 　自宅の間取り図を書き、リビングから玄関の最短ルートを記入してみたり、写真を撮ってみたりして、道中で障害物や危険があるかを

　【プランを立てて収納を】 　棚の中に収納するときはまず、中の物を全て出してから、必要な物と不要な物に分別する。 　最も使用頻度の高い物は、棚の中央の真っすぐ手の届くところへ。その次に使う物は、上段か下段へ。細かい物は「ベビー用品」「部活動の道具」などグループを決め、それぞれ同じ大きさの

　東日本大震災から１１日で１０年がたった。２月中旬に発生した福島県沖の地震や、２０１８年の胆振東部地震で、他人事ではないと防災意識を改めた人も多いはず。いつ発生するか分からない災害にどう備えるべきか。苫小牧市在住の防災お片付けアドバイザー、松本早千子さん（５２）にこつを教わった。素早い避難につながる