電 子 版

　郵送郵便番号053―8611、苫小牧市若草町3の1の8、苫小牧民報社整理部トークネット係デジタル画像メールアドレスhenshu＠tomamin．co．jp（1メガバイト以下のJpegファイルで）　この欄に掲載するイラスト、オリジナルの詩、短文などを、はがきで募集しています。応募の際は①ペンの

　近年の研究の結果、腸内細菌は便秘改善や大腸がんの予防だけでなく、生活習慣病などにも深く関わることが分かっている。京都府立医科大大学院医学研究科（京都市）の内藤裕二教授に、腸内細菌の働きをよくする「腸活」について聞いた。　▽五つある腸内細菌タイプ　腸内細菌が集まった状態を腸内細菌叢（そう）と

　デンマークと米国の共同研究で、頭痛がある人の自殺リスクが高いことが分かった。　研究グループは、デンマークの15歳以上の住民を対象とした研究で、頭痛と自殺リスクの関連を調べた。対象は、1995～2020年に片頭痛、緊張型頭痛、三叉（さんさ）神経・自律神経性頭痛、外傷後頭痛のいずれかの頭痛と初めて

　心血管疾患患者のデータ分析で、再発予防薬の使用を継続している人が少ない実態が分かったと、カナダなどの国際共同研究グループが発表した。　研究グループは、17カ国の35～70歳の心血管疾患患者約1万1000人を12年間（中央値）追跡したデータを解析。血液を固まりにくくする薬や降圧剤など心血管疾患の

　血液透析を受ける腎不全患者の慢性的な痛みの軽減に、認知行動療法の一種「痛み対処スキル訓練（PCST）」が有効である可能性が示されたと、米国の研究グループが発表した。　血液透析で生じる痛みの原因はさまざまで管理が難しい。研究グループは、同国の腎不全患者で慢性的な痛みがある643人（平均年齢60・

　第1子が胎児期から2歳にかけて母親の精神障害や児童虐待などの「逆境体験」をしていると、そのきょうだいも18歳までに精神衛生上の問題を抱えるリスクが高まることが分かったと、英国の研究グループが発表した。　研究グループは、同国で2002～18年に初産だった母親33万3048人と、その第1子やきょうだ

　肥満と代謝異常の有無などの組み合わせで、「なりやすいがん」が異なる―。このような研究結果を徳島大大学院（徳島市）医歯薬学研究部予防医学分野の渡辺毅助教らがまとめた。　▽5万人を9年追跡　肥満の程度はわずかでも、不調や疾患につながりやすい。がんとの関連も指摘されている。一方で、肥満だけど健康

　肺がんは年間の死亡者数が約7万6000人とがんの中で最も多い。難治がんの一つであるが、この20年余りで治療法や発症メカニズムの解明も進んでいる。熊本大病院（熊本市）呼吸器内科の坂上拓郎教授、濱田昌平特任助教らのグループは、発がんと大気汚染物質との関連に着目している。　▽有効な薬が次々　進歩

　胃カメラ検査の際、胆管と膵（すい）管が十二指腸につながる部分「十二指腸乳頭部」の洗浄液を追加で調べることで、早期膵がんを高い精度で診断できることが分かったと、大阪大大学院などの研究グループが発表した。　早期発見がしにくく難治で知られる膵がん。研究グループは、全国の10施設と協力し、健康な75人

　大学の野球選手を対象にした調査で、総エネルギー量やカルシウムなどの栄養素が不足していることが分かったと、中部大の研究グループが発表した。　研究グループは、大学野球部所属の男子学生92人を競技レベル別に1～4軍に分け、1年間の食事量や頻度を調査し、栄養素別・食品群別摂取量を分析した。　その結

　普段の食事で摂取するバターを植物油に置き換えると健康長寿につながる可能性が示されたと、米国などの研究グループが発表した。　研究グループは、同国の成人22万1054人を最長33年間追跡し、バターや植物油の摂取量と死亡との関係を調査した。　摂取量順に4グループに分けて分析した結果、バターの摂取量が

　この欄に掲載するイラスト、オリジナルの詩、短文などを、はがきで募集しています。応募の際は①ペンのインクは黒を使用②文字は新聞記事の活字より大きめ③線は、はっきり、太く書いてください。イラストは、デジタル画像作品（モノクロ掲載）も募集します。　住所、氏名を必ず明記（封書の場合、作品の裏にも）。作品

　1950～80年代に生まれた35～69歳の中高年世代では、2015～20年度の体格指数（BMI）の推移が増加傾向だったと、慶応大などの研究グループが発表した。　研究グループは、15年度に全国健康保険協会（協会けんぽ）に加入する35～69歳の男女815万5894人のデータを用い、性別や5歳ごとの

　がんと診断される前から日常的に運動していた人は、がんが進行したり死亡したりするリスクが低かったと、南アフリカなどの研究グループが発表した。　研究グループは、同国で最大の医療保険に加入するステージ1のがん患者2万8248人のデータを分析。がん診断までの1年間の身体活動量と、がんの進行や死亡との関

　整形外科手術の後、早期に退院できた患者は主食を多く摂取していたことが分かったと、北里大の研究グループが発表した。　研究グループは、傷んだ股関節の骨を人工の骨に置き換える「人工股関節置換術」を受けた入院患者57人のデータを基に、2週間以内に退院した早期退院グループと、それより長く入院していた長期

　妊娠中の喫煙や受動喫煙が胎盤早期剝離に大きく関係していることを、東北大病院などの研究グループが発表した。　胎児に栄養を送る胎盤が出産前に子宮から剝がれ、母体や胎児の命に関わる胎盤早期剝離。研究グループは、「子どもの健康と環境に関する全国調査（エコチル調査）」に参加した8万1974人の妊婦データ

　女性の更年期症状に対するホルモン治療について、心血管疾患リスクへの影響を調べたところ、治療の種類で違いがあったと、スウェーデンなどの研究グループが発表した。　研究グループは、同国の50～58歳の女性91万9614人のデータを用い、更年期症状へのホルモン治療の種類や薬剤別に心血管疾患リスクを調査