• 最期の風景 7 老境の母のひと言 親孝行は元気なうちに
    最期の風景 7 老境の母のひと言 親孝行は元気なうちに

       分かりやすい親孝行を母にしたことがない。誕生日や母の日にプレゼントを贈ることはあるけれど、懐が痛むレベルではない。それが数年前、初めて懐が痛むレベルのプレゼントを贈った。電動アシスト自転車である。 母は70代だが、まだ足腰はしっかりしていて数キロの散歩も平気でこなす。とはいえ、そのうち衰えは来る

    • 2025年3月11日
  • 睡眠6時間未満だと高ストレス
    睡眠6時間未満だと高ストレス

       高ストレス者の7割以上は睡眠時間が6時間未満だったと、健康管理サービスを提供するドクタートラスト(東京都渋谷区)が発表した。 同社のストレスチェック研究所は2023年4月~24年3月、平均睡眠時間について回答した12万8896人のデータを用い、睡眠習慣とストレス度合いの関係を調査した。 そ

    • 2025年3月11日
  • 脳トレクイズ 漢字クイズ
    脳トレクイズ 漢字クイズ

       漢字3文字の言葉が縦に並んだ表です。例を参考にリストの漢字を升目に入れて縦3文字の言葉を作ってください。網升の漢字を組み合わせてできる三つの言葉が答えです。

    • 2025年3月7日
  • トークネット
    トークネット

       この欄に掲載するイラスト、オリジナルの詩、短文などを、はがきで募集しています。応募の際は①ペンのインクは黒を使用②文字は新聞記事の活字より大きめ③線は、はっきり、太く書いてください。イラストは、デジタル画像作品(モノクロ掲載)も募集します。 住所、氏名を必ず明記(封書の場合、作品の裏にも)。作品

    • 2025年3月7日
  • ランキング
    ランキング

       1,いけない,道尾秀介、文芸春秋2,教誨,柚月裕子、小学館3,変な絵,雨穴、双葉社4,少年と犬,馳星周、文芸春秋5,#真相をお話しします,結城真一郎、新潮社シ ン グ ル ,1,Doki it,なにわ男子2,とくべチュ、して/恋人以上、好き未満,=LOVE3,ロックは死なな

    • 2025年3月7日
  • 20分間の運動で記憶力向上 効果は8週間後まで持続
    20分間の運動で記憶力向上 効果は8週間後まで持続

       運動は記憶力を向上させることが知られているが、その効果は8週間後まで維持されることが、北海道教育大岩見沢校(岩見沢市)の森田憲輝教授らの研究で分かった。運動が脳の記憶機能を高めることで、学業成績の向上に一役買っている可能性も考えられる。 ▽これまで効果の持続は不明 記憶は、保持される時間の長さが数

    • 2025年3月6日
  • 排尿トラブルに 潜む場合も ぼうこうがん
    排尿トラブルに 潜む場合も ぼうこうがん

       昨年12月に亡くなったフリーアナウンサーの小倉智昭さんの死因は、ぼうこうがんだった。弘前大医学部付属病院(青森県弘前市)泌尿器科の畠山真吾教授は「高齢の男性に多い」と話す。 ▽男性60代から増加 ぼうこうがんになる人は年間2万3000人程度。人口10万人当たりの発症率は60代からピークの9

    • 2025年3月6日
  • 現代人は座りすぎ【3】 国民病の腰痛、肩凝り デスクワークが要因 生産性低下
    現代人は座りすぎ【3】 国民病の腰痛、肩凝り デスクワークが要因 生産性低下

       国としての損失は計6兆円 腰痛や肩凝りに悩まされている方は多いでしょう。国民病とも言われていますが、実は、座り過ぎによる健康被害の代表例でもあります。 厚生労働省が行った2022年の国民生活基礎調査によると、病気やけがの自覚症状は男女共に腰痛が1位、肩凝りが2位。この二つが長年上位を占めています。

    • 2025年3月6日
  • 今日から始めるペット防災 ⑨ 犬猫以外、特に自助の意識を 特殊な餌、温度管理の備え
    今日から始めるペット防災 ⑨ 犬猫以外、特に自助の意識を 特殊な餌、温度管理の備え

       飼い主と同行避難しているペットは犬や猫に限りません。 金魚をマグカップに入れて避難していたり、小さなカメが入ったケースを大事に抱えていたりと、飼い主の「ペットを守りたい」と思う心情は、種類や大きさで変わることはありません。阪神淡路大震災の揺れの中、大型の魚、アロワナの水槽を必死で支えたと思い出話

    • 2025年3月5日
  • 虫歯多い児童 朝食を取らない、就寝時間が遅い・・・
    虫歯多い児童 朝食を取らない、就寝時間が遅い・・・

       小学生を対象とした調査から、虫歯の多さには寝る時間が遅いといった生活習慣が関連することが分かったと、富山大大学院などの研究グループが発表した。 研究グループは、2018年7~9月に行われた生活習慣や健康などに関する調査に参加した、富山県の小学4~6年生1万2146人のデータを収集。虫歯の多さと

    • 2025年3月5日
  • 三つ子のあれこれ 3 ワンオペ育児に悲鳴 転機は夫の感謝の言葉
    三つ子のあれこれ 3 ワンオペ育児に悲鳴 転機は夫の感謝の言葉

       三つ子が1歳半を過ぎた頃、里帰り出産をしていた実家から自宅へ戻った。しかし、夫は単身赴任で週末しか自宅にいない。小さな命を1人で預かる責任が重くのしかかると同時に、身近に頼れる人がおらず孤独も感じた。 毎日、朝起きてからおむつ替え、離乳食、遊び相手、お昼寝、入浴などをこなしながら家事もやる。夜に

    • 2025年3月5日
  • 乳幼児の屋内事故 ケトルやヘアアイロンでやけど 重症度が高い事例、念頭に
    乳幼児の屋内事故 ケトルやヘアアイロンでやけど 重症度が高い事例、念頭に

       乳幼児は成長に伴い、動き回れる範囲が増え、誤飲や家電によるやけどなど、家の中での事故が絶えない。子どもの事故防止に取り組むNPO法人「セーフキッズジャパン」(東京都世田谷区)の山中龍宏理事長は「保護者は、少なくとも重症度が高い事案は知っておくべきだ」と呼び掛ける。 「3歳までの子どもは家庭内の事

    • 2025年3月5日
  • 進行乳がん患者、 心血管疾患に注意
    進行乳がん患者、 心血管疾患に注意

       局所進行乳がんなどの患者は、心血管疾患にかかる恐れが大きいことが分かったと、米国の研究グループが発表した。 研究グループは、2009~20年の米国のがんと公的医療保険の両データを収集し、診断時の乳がん進行度と診断前の心血管疾患の有無を調べた。対象は、浸潤性乳がんと診断された女性患者1万9292

    • 2025年3月4日
  • 最期の風景▼6 大切な人を亡くすたび 下がる料理のモチベーション
    最期の風景▼6 大切な人を亡くすたび 下がる料理のモチベーション

       腕前ではなく気持ちの問題 父が亡くなってしばらくして、気付いたことがある。母の料理に対するモチベーションが落ちていることだ。一時的なものではない。 実家で商売をやっていた頃は、料理にあまり時間をかけられなかったが、やめてからはそれなりの手間をかけた「普通の家庭料理」を作っていたように思う。当時はそ

    • 2025年3月4日
  • 受診控え、世帯所得 低い女性多く
    受診控え、世帯所得 低い女性多く

       コロナ禍にさまざまな社会活動が制限され、多くの人が医療機関の受診を控えたが、特に世帯所得が低い女性に多かったと、東北大などの研究グループが発表した。 研究グループは、新型コロナの感染が流行した2020年、高血圧治療中の患者2832人を対象に、世帯所得が中央値よりも低いグループとそれ以外に分け、受

    • 2025年3月4日
  • 女性のむくみ対策 ウオーキング、階段の上り下り
    女性のむくみ対策 ウオーキング、階段の上り下り

       体内に余分な水分がたまる「むくみ」。女性のむくみは女性ホルモンの影響も大きく、ライフステージによって症状は異なる。金沢医科大病院(石川県内灘町)女性総合医療センターの赤澤純代教授にセルフチェック法などを聞いた。 ▽舌でチェック 排卵直後から卵巣で作られる女性ホルモンの一つ、プロゲステロン(黄体

    • 2025年3月4日
  • 油性マーカー、難治てんかんに関与か 妊娠中の使用、子に影響?
    油性マーカー、難治てんかんに関与か 妊娠中の使用、子に影響?

       妊娠中の油性マーカーの使用頻度と、難治性てんかんの一種である「ウエスト症候群」の発症に関連がある可能性が示されたと、兵庫医科大などの研究グループが発表した。 研究グループは、有機溶剤を含むと考えられる物(灯油、ベンジン、ガソリン、油性マーカー、インクジェットプリンターなど)、または有機溶剤その

    • 2025年3月4日
  • トークネット 作品募集 宛 先
    トークネット 作品募集 宛 先

       この欄に掲載するイラスト、オリジナルの詩、短文などを、はがきで募集しています。応募の際は①ペンのインクは黒を使用②文字は新聞記事の活字より大きめ③線は、はっきり、太く書いてください。イラストは、デジタル画像作品(モノクロ掲載)も募集します。 住所、氏名を必ず明記(封書の場合、作品の裏にも)。作品

    • 2025年2月28日
  • ブックランキング 未来屋書店苫小牧店調べ
    ブックランキング 未来屋書店苫小牧店調べ

       文芸書 ─────────────1,いけない,道尾秀介、文芸春秋2,教誨,柚月裕子、小学館3,変な絵,雨穴、双葉社4,青い壺,有吉佐和子、文芸春秋5,少年と犬,馳星周、文芸春秋1,春の嵐とモンスター 7巻,ミユキ蜜蜂、白泉社2,シャングリラ・フロンティア 21巻,硬梨菜、講

    • 2025年2月28日
  • 脳トレクイズ 健康クロスワード
    脳トレクイズ 健康クロスワード

       升目を文字で埋めてクロスを完成させたらA~Eをつなげて答えを出してください。【ヒント:玄米よりも栄養価が高いと言われます】〈タテのカギ〉1 歩行が不自由な人が座ったまま移動できる乗り物。2 しっぽの名残といわれる骨。正式名称は尾骨。3 ~が掛かる、~を殺す、~を大にする。4 機器を使っ

    • 2025年2月28日
  • ブックランキング 未来屋書店苫小牧店調べ
    ブックランキング 未来屋書店苫小牧店調べ

       コミック ────────────1,春の嵐とモンスター 7巻,ミユキ蜜蜂、白泉社2,シャングリラ・フロンティア 21巻,硬梨菜、講談社3,ワールドトリガー 28巻,葦原大介、集英社4,ゆびさきと恋々 12巻,森下suu、講談社5,魔入りました!入間くん 41巻,西修、秋田書店1,

    • 2025年2月28日
  • CD・DVDランキング タワーレコード全店調べ
    CD・DVDランキング タワーレコード全店調べ

       ア ル バ ム ,1,D.N.A,Aぇ! group2,PREZENT,ZEROBASEONE3,DETOX,ONE OK ROCK4,JET BOY,THE JET BOY BANGERZ from EXILE TRIBE5,IVE EMPATHY:3rd EP,IVED V D

    • 2025年2月28日
  • CD・DVDランキング タワーレコード全店調べ
    CD・DVDランキング タワーレコード全店調べ

       ア ル バ ム ,1,D.N.A,Aぇ! group2,PREZENT,ZEROBASEONE3,DETOX,ONE OK ROCK4,JET BOY,THE JET BOY BANGERZ from EXILE TRIBE5,IVE EMPATHY:3rd EP,IVED V D

    • 2025年2月28日
  • 脳か耳か原因特定を めまい、ふらつき
    脳か耳か原因特定を めまい、ふらつき

       めまい、ふらつきは重大な病気のサインのことも 多くの人が一度は経験するめまいやふらつき。一過性で健康リスクが少ないケースもあれば、脳や耳に重大な病気が隠れているサインのこともある。めまいやふらつきの専門医療チームを置いている、目白大学耳科学研究所クリニック(さいたま市岩槻区)の伏木宏彰院長に聞いた。

    • 2025年2月27日
  • 駅やバス停 遠いとうつ病に?
    駅やバス停 遠いとうつ病に?

       駅やバス停が徒歩圏内になく、自家用車を使わない高齢者はうつ病になりやすいとの調査結果を千葉大などの研究グループが発表した。 研究グループは、日本老年学的評価研究(JAGES)のデータを用い、国内25市町に住む高齢者4947人(平均年齢73歳)を2016年から3年間追跡し、公共交通機関へのアクセス

    • 2025年2月27日
  • 鼻の粘膜で ぜんそくタイプ識別
    鼻の粘膜で ぜんそくタイプ識別

       綿棒で鼻の中の粘膜をこすって採取した鼻腔(びくう)拭い液の検査で、ぜんそくのタイプを明らかにできたと、米国などの研究グループが発表した。 ぜんそくは炎症を起こす免疫細胞の種類などによってタイプが分かれ、治療法も異なる。ただ、血液検査などの複数の結果を見ても正確に診断できないタイプもある。 研究

    • 2025年2月27日
  • 現代人は座りすぎ【2】 日本人は世界最長 ~20カ国比較調査
    現代人は座りすぎ【2】 日本人は世界最長 ~20カ国比較調査

       「座り過ぎ」は世界中で問題になっていますが、中でも日本は座る時間が長いことをご存じでしょうか。20カ国の成人を対象に平日に座って過ごしている時間を比較した研究により、日本人は1日計7時間で、世界最長の国の一つだとのセンセーショナルなデータが2011年に示されました。 日本人の座り過ぎを示すデータ

    • 2025年2月27日
  • 航空機の騒音 心機能低下に関与
    航空機の騒音 心機能低下に関与

       空港付近に住み、航空機の騒音にさらされている人は、心臓疾患のリスクが高まることが分かったと、英国の研究グループが発表した。 研究グループは、同国の研究データを用い、航空機の騒音が心臓の構造や機能に及ぼす影響を調べた。対象は同国内の四つの空港近くに住み、研究で心臓MRI検査を受けた3635人。

    • 2025年2月27日
  • 三つ子のあれこれ〈2〉 人生初の出産 体重約1㌔で入院
    三つ子のあれこれ〈2〉 人生初の出産 体重約1㌔で入院

       私の人生初の手術は帝王切開だった。切迫早産で入院中、「母子ともに危険なので、あす手術しましょう」と急きょ決まった。 手術室には産婦人科医2人、新生児集中治療室(NICU)担当の小児科医3人、助産師3人、麻酔科医、看護師たちがずらり。大勢でびっくりした。 数分間隔で3人が順に生まれた。妊娠28週

    • 2025年2月26日
  • 保育施設の早期利用 子どもの発達を促進
    保育施設の早期利用 子どもの発達を促進

       保育施設を早くから利用した子どもは、3歳の時点で発達が進んでいることが分かったと、東北大大学院などの研究グループが発表した。 研究グループは、「子どもの健康と環境に関する全国調査(エコチル調査)」に参加し、生後6カ月~1歳に保育施設を利用し始めて3歳まで継続した子ども1万3674人と、生後6カ月

    • 2025年2月26日