電 子 版

　この欄に掲載するイラスト、オリジナルの詩、短文などを、はがきで募集しています。応募の際は①ペンのインクは黒を使用②文字は新聞記事の活字より大きめ③線は、はっきり、太く書いてください。イラストは、デジタル画像作品（モノクロ掲載）も募集します。　住所、氏名を必ず明記（封書の場合、作品の裏にも）。作品

　1950～80年代に生まれた35～69歳の中高年世代では、2015～20年度の体格指数（BMI）の推移が増加傾向だったと、慶応大などの研究グループが発表した。　研究グループは、15年度に全国健康保険協会（協会けんぽ）に加入する35～69歳の男女815万5894人のデータを用い、性別や5歳ごとの

　がんと診断される前から日常的に運動していた人は、がんが進行したり死亡したりするリスクが低かったと、南アフリカなどの研究グループが発表した。　研究グループは、同国で最大の医療保険に加入するステージ1のがん患者2万8248人のデータを分析。がん診断までの1年間の身体活動量と、がんの進行や死亡との関

　整形外科手術の後、早期に退院できた患者は主食を多く摂取していたことが分かったと、北里大の研究グループが発表した。　研究グループは、傷んだ股関節の骨を人工の骨に置き換える「人工股関節置換術」を受けた入院患者57人のデータを基に、2週間以内に退院した早期退院グループと、それより長く入院していた長期

　妊娠中の喫煙や受動喫煙が胎盤早期剝離に大きく関係していることを、東北大病院などの研究グループが発表した。　胎児に栄養を送る胎盤が出産前に子宮から剝がれ、母体や胎児の命に関わる胎盤早期剝離。研究グループは、「子どもの健康と環境に関する全国調査（エコチル調査）」に参加した8万1974人の妊婦データ

　女性の更年期症状に対するホルモン治療について、心血管疾患リスクへの影響を調べたところ、治療の種類で違いがあったと、スウェーデンなどの研究グループが発表した。　研究グループは、同国の50～58歳の女性91万9614人のデータを用い、更年期症状へのホルモン治療の種類や薬剤別に心血管疾患リスクを調査

　睡眠の質の低さが月経痛の強さや、月経前後の集中力の低下に関連したと、広島大大学院などの研究グループが発表した。　いらいらや抑うつ、体重増加、腰痛など、月経に伴う心身のトラブルは若年女性の生活の質に悪影響を及ぼす。研究グループは、18～25歳の女子学生298人に対し、睡眠の質と月経に伴う心身症状

　妊娠中にグルココルチコイド（ステロイド薬）を使用した母親から生まれた子どもは、いくつかの精神障害リスクが高いことが分かったと、デンマークなどの研究グループが発表した。　早産リスクが高かったり、自己免疫疾患などがあったりする妊婦には、子どもの生存や妊婦の症状軽減のためにステロイド薬による治療が広く

　体内のカルシウム濃度を調整する副甲状腺ホルモン（PTH）の分泌が低下し、足がつるなどの症状が引き起こされる副甲状腺機能低下症。「原因はさまざまです。多くは甲状腺の手術などにより発症する術後性ですが、それ以外には遺伝性の患者さんなどもいます」と帝京大ちば総合医療センター（千葉県市原市）病院長で内分泌

　日本の行政機関の職員を対象にした調査で、謙虚なリーダーの下だと、自分の気持ちや考えを安心して表明できる「心理的安全性」が高まり、メンタルヘルスなどに好影響を及ぼすことが分かったと、東京大などの研究グループが発表した。　近年、行政職員らの離職が問題になり、定着率向上のため働きやすさなどへの取り組み

　食べ物や虫刺されなどによって急激なアレルギー反応が起き、時に命に関わるアナフィラキシー。東京科学大大学院の研究グループの調査で、気温が高いとアナフィラキシーによる入院リスクが高まることが分かった。　研究グループは、2011～22年にアナフィラキシーで入院した患者5万5298人のデータと気象デー

　あおむけ姿勢での血圧測定で高血圧だった人は、座った姿勢での測定結果に関係なく、心血管疾患を発症するリスクが高かったと、米国の研究グループが発表した。　研究グループは、米国在住者1万1369人（平均年齢53・9歳、女性55・7％）を対象に血圧データを調べた。あおむけ、座った姿勢のどちらでも高血圧

　暮らしや仕事に欠かせないスマートフォンだが、使い過ぎると指などが痛む恐れも。稲毛病院（千葉市）整形外科・リハビリテーション科の佐藤務医師に適切な使い方や対処法を聞いた。　▽関節、腱に負担　スマホを長時間使用すると、目、首などにさまざまな不調が表れる可能性がある。手の症状は、親指や手首の痛み

　環境を変える勇気を　行き詰まったときは環境を変えることが大事という話は、一般論としてはよく聞く。しかしその意味を本当には分かっていなかった。環境を変えるか否かは、時としてその人の運命を決定的に左右する。そう気付いたのは、拙著「死なれちゃったあとで」を読み返していたときのことだった。　実際に体験した