• ランキング 4月7~13日
    ランキング 4月7~13日

       1,カフネ,阿部暁子、講談社2,謎の香りはパン屋から,土屋うさぎ、宝島社3,二人一組になってください,木爾チレン、双葉社4,アルプス席の母,早見和真、小学館5,近畿地方のある場所について,背筋、KADOKAWAシ ン グ ル ,1,LOVE LINE:2nd Single,Niz

    • 2025年4月18日
  • 耳たぶに深いしわ 動脈硬化のサインかも
    耳たぶに深いしわ 動脈硬化のサインかも

       耳たぶに深い斜めの線(しわ)が入っていたら、動脈硬化の兆候「フランクサイン」かもしれない―。フランクサインに関する調査を行った経験を持つ、博慈会記念総合病院付属老人病研究所(東京都足立区)の福生吉裕所長に聞いた。 ▽国内外で報告 フランクサインの名称は、米国のフランク・サンダース医師が19

    • 2025年4月17日
  • 受動喫煙は片頭痛を誘発 マウス実験で異常現象
    受動喫煙は片頭痛を誘発 マウス実験で異常現象

       女性に多い片頭痛は、ストレスや天候、睡眠不足などをきっかけに起こる。喫煙が引き金になる人もいるが、片頭痛との関連は明らかではなかった。慶応大学医学部(東京都新宿区)内科学の滝沢翼専任講師、井原慶子共同研究員らは、マウスの実験の結果、受動喫煙が雌の片頭痛を引き起こしやすくすることを確認した。 ▽

    • 2025年4月17日
  • 共働き時代のゆとり家事◎5 まとめ買いで節約と時短 「1週間」「3日」単位でやり繰り
    共働き時代のゆとり家事◎5 まとめ買いで節約と時短 「1週間」「3日」単位でやり繰り

       一度にまとめて注文する 共働き世帯の自炊は、日々の忙しさでつい総菜などの出来合いのものに頼りがちです。しかし、食品の値上げが続く中、冷凍食品などの加工食品を多用すると食費が膨らみます。 働きながら食費を節約するなら、まとめ買いがお勧め。 一般的なやり方は、栄養バランスと日持ちを考え、1週間分の予

    • 2025年4月16日
  • 三つ子のあれこれ〈9〉 3人の絆強く トラブルも助け合い
    三つ子のあれこれ〈9〉 3人の絆強く トラブルも助け合い

       小学生になり、互いに助け合うように 三つ子が小学校に上がると幼稚園のような送迎が不要になり、私が1人で過ごせる時間が長くなった。子どもたち自身でできることも増え、育児はだいぶ楽になっている。 同学年で同じ小学校に通っていると、持ち物、宿題、提出物などが全員同じで助かる。年齢差のあるきょうだいを育て

    • 2025年4月16日
  • ゴキブリなどの駆除で高額請求 若い世代の被害急増
    ゴキブリなどの駆除で高額請求 若い世代の被害急増

       進学や就職を機に、春から1人暮らしを始めた若い人も多いだろう。ゴキブリやハチが自室に出て、慌てて駆除業者を依頼し、高額の請求をされるトラブルが増えているという。 全国の消費生活センターでは、ゴキブリ、ハチ、ネズミなどの駆除サービスに関わる相談が増えており、中でも契約者が10~20代の例が急増し

    • 2025年4月16日
  • 暑さによる健康被害に経済格差
    暑さによる健康被害に経済格差

       都市部では社会経済的指標が低い地域の住民ほど、暑さによる健康被害がより顕著であることが分かったと、東京科学大などの研究グループが発表した。 ヒートアイランド現象の影響により都市部の住民は暑さにさらされやすい。研究グループは2011~19年の591万4084人の入院データに基づき、6~9月に緊急

    • 2025年4月15日
  • 大腸がん予防の新たな検査法
    大腸がん予防の新たな検査法

       大腸がんの発生に関わる大腸ポリープの検出率を向上させる新たな内視鏡検査法を開発したと、岡山大病院などの研究グループが発表した。 内視鏡で粘膜を観察する際には、凹凸などの病変を分かりやすくする色素剤のインジゴカルミンを使うが、これに酢酸を追加すると病変の様子がより捉えやすくなる。研究グループは、

    • 2025年4月15日
  • サイレントキラー:大動脈疾患 予防・早期発見が可能 血管を守る意識必要
    サイレントキラー:大動脈疾患 予防・早期発見が可能 血管を守る意識必要

       「突然死」―その言葉を聞くと、多くの人が心筋梗塞や脳卒中を思い浮かべるかもしれません。しかし、もう一つ恐ろしい病気があることをご存じでしょうか? それが「大動脈疾患」です。▽自覚症状のない進行が危険大動脈疾患には、大動脈瘤(りゅう)と急性大動脈解離という二つの代表的な病気があります。大動脈瘤は、

    • 2025年4月15日
  • 12人に1人が仕事で孤独感 長時間労働で顕著
    12人に1人が仕事で孤独感 長時間労働で顕著

       働く人の12人に1人が仕事において孤独を感じていると、東京大大学院などの研究グループが発表した。 研究グループは、企業などに勤務する20歳以上の従業員2万4021人に調査を実施。「仕事において、あなたはどの程度孤独だと感じることがあるか」という質問に対し、「ほとんどなかった」「ときどきあった」「

    • 2025年4月15日
  • AI助言、解釈に難しさ 救急受診に迷うとき
    AI助言、解釈に難しさ 救急受診に迷うとき

       医療従事者と医療従事者でない人では、解釈が食い違っていた 高熱が出た、息が苦しい、頭を打った―。病気やけがで救急受診すべきか通常の受診でよいのか、迷った経験がある人も多いだろう。生成AI(人工知能)に助言を求めるとかなり正確な回答が示されるが、利用者は正しく解釈できない恐れもあるという。 日本救急

    • 2025年4月15日
  • 脳トレクイズ スケルトン
    脳トレクイズ スケルトン

       ●2文字ウイ(羽衣)カノ(かの)マヤ(Maya)ミナ(MINA)レン(れん)●3文字ジェルシュン(しゅん)タクマ(Takuma)チユウ(ちゆう)トウア(とうあ)ミナミ(MINAMI)ヤマト(YAMATO)ユウタ(ゆうた)ユウマリサン(リさん)●4文字ウンパイ(う

    • 2025年4月11日
  • トークネット
    トークネット

       郵送郵便番号053―8611、苫小牧市若草町3の1の8、苫小牧民報社整理部トークネット係デジタル画像メールアドレスhenshu@tomamin.co.jp(1メガバイト以下のJpegファイルで) この欄に掲載するイラスト、オリジナルの詩、短文などを、はがきで募集しています。応募の際は①ペンの

    • 2025年4月11日
  • ブック CD・DVDランキング
    ブック CD・DVDランキング

       文庫 ──────────────コミック ────────────1,謎の香りはパン屋から,土屋うさぎ、宝島社2,二人一組になってください,木爾チレン、双葉社3,亡霊の烏,阿部智里、文芸春秋4,成瀬は天下を取りにいく,宮島未奈、新潮社5,カフネ,阿部暁子、講談社ア ル バ ム ,

    • 2025年4月11日
  • 腸内細菌の活性化で生活習慣病予防 発酵性食物繊維で腸活
    腸内細菌の活性化で生活習慣病予防 発酵性食物繊維で腸活

       近年の研究の結果、腸内細菌は便秘改善や大腸がんの予防だけでなく、生活習慣病などにも深く関わることが分かっている。京都府立医科大大学院医学研究科(京都市)の内藤裕二教授に、腸内細菌の働きをよくする「腸活」について聞いた。 ▽五つある腸内細菌タイプ 腸内細菌が集まった状態を腸内細菌叢(そう)と

    • 2025年4月10日
  • 現代人は座り過ぎ 7 うつ病リスク上昇に関係 働く人のメンタル不調に対策を
    現代人は座り過ぎ 7 うつ病リスク上昇に関係 働く人のメンタル不調に対策を

       働く人のメンタルヘルスは、世界的な課題です。世界保健機関(WHO)は2022年、対策を呼び掛ける「メンタルヘルスアットワーク」を公表し、世界の労働者がうつ病や不安神経症により働けなくなった日数は年120億日、経済損失は約1兆㌦にも上ると指摘しました。 国内でも、仕事や職業生活に関して強い不安やス

    • 2025年4月10日
  • 頭痛患者 自殺リスクが高い傾向
    頭痛患者 自殺リスクが高い傾向

       デンマークと米国の共同研究で、頭痛がある人の自殺リスクが高いことが分かった。 研究グループは、デンマークの15歳以上の住民を対象とした研究で、頭痛と自殺リスクの関連を調べた。対象は、1995~2020年に片頭痛、緊張型頭痛、三叉(さんさ)神経・自律神経性頭痛、外傷後頭痛のいずれかの頭痛と初めて

    • 2025年4月10日
  • 再発予防薬 十分使用されず 心血管疾患
    再発予防薬 十分使用されず 心血管疾患

       心血管疾患患者のデータ分析で、再発予防薬の使用を継続している人が少ない実態が分かったと、カナダなどの国際共同研究グループが発表した。 研究グループは、17カ国の35~70歳の心血管疾患患者約1万1000人を12年間(中央値)追跡したデータを解析。血液を固まりにくくする薬や降圧剤など心血管疾患の

    • 2025年4月10日
  • 透析患者 痛みに対処する認知行動療法が有効か
    透析患者 痛みに対処する認知行動療法が有効か

       血液透析を受ける腎不全患者の慢性的な痛みの軽減に、認知行動療法の一種「痛み対処スキル訓練(PCST)」が有効である可能性が示されたと、米国の研究グループが発表した。 血液透析で生じる痛みの原因はさまざまで管理が難しい。研究グループは、同国の腎不全患者で慢性的な痛みがある643人(平均年齢60・

    • 2025年4月10日
  • 第1子に逆境体験 きょうだいにも影響
    第1子に逆境体験 きょうだいにも影響

       第1子が胎児期から2歳にかけて母親の精神障害や児童虐待などの「逆境体験」をしていると、そのきょうだいも18歳までに精神衛生上の問題を抱えるリスクが高まることが分かったと、英国の研究グループが発表した。 研究グループは、同国で2002~18年に初産だった母親33万3048人と、その第1子やきょうだ

    • 2025年4月9日
  • 三つ子のあれこれ〈8〉 PTA役員命じられ 何でも3倍にげんなり
    三つ子のあれこれ〈8〉 PTA役員命じられ 何でも3倍にげんなり

       幼稚園に入ると、PTA、送迎などの問題が起きた 出産後、自分だけの時間を持てるようになったのは、子どもたちが4歳になり、幼稚園に通うようになってから。短時間ではあったが、毎日1人になれる時間帯があると心が落ち着き、育児にも余裕が生まれるようになった。 ただし、三つ子ならではの苦労は続いた。まず、送

    • 2025年4月9日
  • ビタミンD不足に注意 小児のくる病
    ビタミンD不足に注意 小児のくる病

       体内のビタミンD不足により、骨の成長に問題が生じることでさまざまな症状が表れる小児のくる病(ビタミンD欠乏性くる病)。岡山済生会総合病院(岡山市北区)小児科の田中弘之診療顧問に話を聞いた。 ▽O脚・X脚が特徴 「子供の骨は、発育期の骨の端にある成長軟骨にカルシウムとリンが沈着し、新しい骨が

    • 2025年4月9日
  • 共働き時代のゆとり家事◎4 収入額や家事割合も考慮 家計分担の方法
    共働き時代のゆとり家事◎4 収入額や家事割合も考慮 家計分担の方法

       共働き夫婦にとり、家計の分担方法は大きく分けて四つあります。 一つ目が「費目別で分担する」で、夫が家賃と光熱費、妻が食費を負担するなど項目ごとにどちらが支払うかを決めておくやり方です。 二つ目は「生活費を一定額出し合う」パターンで、あらかじめ決めた額を出し合い、それ以外の収入は互いに自由にする

    • 2025年4月9日
  • 千歳・札幌イベントガイド4月9以降

       【千歳市】 ★サケのふるさと千歳水族館▽コイの餌やり体験(平日①午前10時②午後1時)定員は各回10人。参加費200円。同施設内で受け付け▽カモン・サーモン・ごはんだモン(毎日午後3時)餌やり。水槽や魚類の解説あり。見学無料▽飼育の日記念「ワクワクわーく体験」(19、20日午後2時30分~同

    • 2025年4月9日
  • 肥満と代謝異常との組み合わせで異なるがんの「なりやすさ」
    肥満と代謝異常との組み合わせで異なるがんの「なりやすさ」

       肥満と代謝異常の有無などの組み合わせで、「なりやすいがん」が異なる―。このような研究結果を徳島大大学院(徳島市)医歯薬学研究部予防医学分野の渡辺毅助教らがまとめた。 ▽5万人を9年追跡 肥満の程度はわずかでも、不調や疾患につながりやすい。がんとの関連も指摘されている。一方で、肥満だけど健康

    • 2025年4月8日
  • 肺がん 治療法開発進む 発症メカニズム解明も
    肺がん 治療法開発進む 発症メカニズム解明も

       肺がんは年間の死亡者数が約7万6000人とがんの中で最も多い。難治がんの一つであるが、この20年余りで治療法や発症メカニズムの解明も進んでいる。熊本大病院(熊本市)呼吸器内科の坂上拓郎教授、濱田昌平特任助教らのグループは、発がんと大気汚染物質との関連に着目している。 ▽有効な薬が次々 進歩

    • 2025年4月8日
  • 胃カメラ追加検査で膵がん発見へ
    胃カメラ追加検査で膵がん発見へ

       胃カメラ検査の際、胆管と膵(すい)管が十二指腸につながる部分「十二指腸乳頭部」の洗浄液を追加で調べることで、早期膵がんを高い精度で診断できることが分かったと、大阪大大学院などの研究グループが発表した。 早期発見がしにくく難治で知られる膵がん。研究グループは、全国の10施設と協力し、健康な75人

    • 2025年4月8日
  • 栄養不足が課題 大学野球選手
    栄養不足が課題 大学野球選手

       大学の野球選手を対象にした調査で、総エネルギー量やカルシウムなどの栄養素が不足していることが分かったと、中部大の研究グループが発表した。 研究グループは、大学野球部所属の男子学生92人を競技レベル別に1~4軍に分け、1年間の食事量や頻度を調査し、栄養素別・食品群別摂取量を分析した。 その結

    • 2025年4月8日
  • バターより植物油で健康長寿
    バターより植物油で健康長寿

       普段の食事で摂取するバターを植物油に置き換えると健康長寿につながる可能性が示されたと、米国などの研究グループが発表した。 研究グループは、同国の成人22万1054人を最長33年間追跡し、バターや植物油の摂取量と死亡との関係を調査した。 摂取量順に4グループに分けて分析した結果、バターの摂取量が

    • 2025年4月8日
  • ブックランキング CD・DVDランキング
    ブックランキング CD・DVDランキング

       1,マスカレード・ゲーム,東野圭吾、集英社2,わたしの幸せな結婚 9巻,顎木あくみ、KADOKAWA3,一次元の挿し木,松下龍之介、宝島社4,少年と犬,馳星周、文芸春秋5,#真相をお話しします,結城真一郎、新潮社文庫 ──────────────1,謎の香りはパン屋から,土屋うさ

    • 2025年4月4日