引っ越しシーズンを迎え、苫小牧市はマイナンバーカードを活用したオンラインによる転出届の提出を呼び掛けている。政府運用のマイナポータルを通じて転出届を出すことができ、市は「来庁が原則不要で、土日や祝日も自宅で手続きできる」とアピールする。 　転出届は、居住してきた市町村の窓口へ出向いて提出する

　仕事の帰りに最寄りのスーパーに寄り、その日の晩ご飯や近日中に食べる食品を買うことが週に１、２回あります。ある程度の量を買いだめするのと違って、購入する量はさほど多くなく、籠の半分くらい。大体　どのくらいの金額になるのかを暗算しながらレジに向かいます。会計で自分が考えていた金額と誤差が少ないと、うれ

　北海道栄高校陸上部に所属する３年生が４月から、道内外の強豪大に多数進学する。全国高校総体（昨年８月、徳島県）男子１００メートル２位、３位獲得をはじめ年代別全国大会入賞など数々の功績を挙げてきた代。堀下航監督は「高校でしっかり力を伸ばし、予想以上の成績を残してくれた。まだまだ可能性を秘めている。将来

　冬は大雪のために住民が朝から雪かきに追われている道内のニュースをよく見ます。雪が降り過ぎて捨て場が無いといったことが、車なら１時間足らずで行ける札幌市や岩見沢市でよくあります。 　自分も札幌に一時期住んだことがあり、１２月から２月くらいまでの間は大雪になることがたびたびあって、雪かきは日常的

　１月も中旬、私にとって今年初の「ゆのみ」となりますが、今年もよろしくお願いします。 　さて、「一年の計は元旦にあり」と言いますが、皆さん、今年の目標は立てたでしょうか。 　私も人生８０年(１００年？)時代についに還暦を迎え、幾つか目標らしきものを頭に置いていますが、一つは「走ること」で