・優秀賞 苫小牧拓進小５年 尾崎(おざき)　愛瑠(める)さん

　秋の食材をたっぷり使った一品 　味覚の秋―。苫小牧友の会がこのほど料理教室「秋のおもてなし」を苫小牧友の家で開き、同会料理講師で”スーパー主婦”として活躍中の足立洋子さんが、総菜などの作り方を伝授した。旬の食材を使って夏に疲れた体を整える９品のレシピを紹介する。（全９

　とうとうわが家の裏庭にも鹿が現われるようになった。黒くて丸いビー玉のようなふんがそこいらじゅうに落ちている。トマトとナスは全滅。いつか熊も来るのではないかと不安である。異常気象で地球が狂ってきている。地上も海の中も動物の生態系が崩れてきている。大雨、地震、竜巻などで家屋が破壊され、人の命までも脅か

　高齢の心不全患者に見られる前かがみ姿勢での息切れ「ベンドニア」。その頻度や、この症状がない心不全の患者と比較した研究を行った順天堂大学医学部付属順天堂医院（東京都文京区）循環器内科の中出泰輔医師に話を聞いた。 　▽「心不全パンデミック」 　心不全は、高血圧や不整脈、心筋梗塞など、心臓、