電 子 版

　さらだたまこさん。空手のポーズを決める＝2月27日、東京都港区のアムジェン　50代以降の中高年に多い骨粗しょう症。骨がもろくなって折れやすくなるため、早期の予防と対策が重要だ。専門医らは「高齢者は一度骨折すると繰り返しやすく、介護や死亡のリスクも高まる。『骨折程度』と甘く考えず、生活の見直しから取り

　あまり知られていませんが、今まで戸籍の氏名に振り仮名は記載されていませんでした。しかし、戸籍法が改正され、5月26日以降は新たに振り仮名が記載されることになりました。　これに伴い、今後、戸籍に記載される予定の振り仮名を知らせる通知書が届きます。通知書に記された振り仮名が正しい場合は、届け出をする

　A4→A1ノート　友人は自分史を書いていて、本になれば家族に渡したいと言っています。私は自分史には関心が無いのですが、押し入れから古いアルバムを見つけたときに、思い出をコンパクトに残すのは悪くないと思いました。あまりお金をかけず、好きなように作りたいのですが、その方法に困りました。　写真は広がるノ

　私が福祉用具について学び始めた40年ほど前は、製品の種類自体が少なくてデザイン性の高い用具はあまり見かけませんでした。そのため、必要になっても使う気になれない人が大勢いたようです。　最近は華やかな福祉用具が増えてきました。写真は歩行車「ウォーキー＋アート　フラワー」（オープン価格）です。機能が優

　カスハラ対策の教材を持つ第一法規の担当者＝東京都港区　「バカじゃないのか」「土下座して謝れ！」。介護施設に入所する高齢者やその家族が、職員にこんな暴言や暴力などを浴びせるカスタマーハラスメント（カスハラ）が増えている。行為の背景には、施設への不信感や別の要望、不安が隠れているケースが多い。どうしたら

　退職してそれまでの立場や収入を失ったり、大切な人との死別を経験したりと、高齢期にはさまざまな「喪失」に接する機会が増えます。うつ病を発症するケースが多いことも指摘されており、生活の質（QOL）を高める上でも、喪失とどう付き合っていくかが重要になってきます。　岡山大大学院生の白石奈津栄さんらは、「

　リフレウエットタオル大判厚手　友人は体が不自由になった父親の介護をしています。トイレに行くまでに尿漏れがあり、頻繁に床を拭いているそうです。「雑巾で拭いていたけれど洗うのが大変。ティッシュペーパーではあっという間にひと箱無くなる」と言います。　そこで友人に紹介したのが、バケツ型の容器に入った不織布

　皆で一緒に食べよう　日本福祉大（愛知県美浜町）の斉藤雅茂教授らの研究によると、1人きりで食事をする「孤食」の高齢者は、2人以上で食事をしている人に比べて、自殺による死亡のリスクが2・8倍も高いことが分かりました。残念ながら孤食をしている高齢者は多く、農林水産省が2020年にまとめた報告書によると、7

　著名な俳優ではなく、市井のシニアの日常を追ったドキュメンタリー映画が続々と公開されている。作中の何気ない動作や言葉の一つ一つにこれまでの人生の喜びや悲しみ、豊かさがにじむ。制作が相次ぐ背景について、関係者は「長寿社会の生き方のモデルが求められているのでは」と語る。　4月公開の「104歳、哲代さん

　姜尚中さん。「休日は、犬や猫との時間が心の安らぎを与えてくれる」という＝熊本市の熊本県立劇場　かん・さんじゅん　1950年8月生まれ。熊本市出身。著書に「悩む力」「在日」など。　東京大名誉教授の姜尚中さん（74）は、熊本市で在日韓国人2世として生まれた。政治学者として活躍する傍ら、9年前からは熊本

　巻き込むから布団が汚れにくい防水シーツ　友人の母親は半年ほど前から介護が必要になりました。訪問介護やデイサービスも活用しながら、家族が主に介護を担っているそうです。朝になるとシーツがぬれていることがあり、パジャマやシーツの洗濯が大変だと言っていました。　そこで紹介したのが「巻き込むから布団が汚れに

　学びの機会が得られる　2020年の国勢調査によると、最終卒業学校が小学校という人は約80万4千人おり、このうち75歳以上の人が95％超を占めました。75歳以上の割合が極めて高いのは、戦後の混乱期に学齢期を迎えていたことが最大の理由と考えられます。　そのような人のために設置されているのが夜間中学です

　私は枕元に体温計を置いています。発熱を疑うときには重宝しますし、普段の体の状態を知るためにも体温の測定は大切だからです。平熱は人によって異なりますが、高齢になると少し低くなる傾向にあるようです。　写真は「テルモ電子体温計P330」（希望小売価格4670円）で、検温が終了すると「メリーさんのひつじ

　確定申告で戻ってくるかも　給与所得者だった人は、勤務先の企業や団体が個人の代わりに所得税の申告や納税を行ってくれていたため、一部の人を除いて確定申告は必要ありませんでした。しかし、公的年金は課税対象のため、年金受給者は原則、確定申告が必要です。　慣れていない人にとって、確定申告の手続きは簡単ではあ