電 子 版

　全身運動と筋トレは舌の筋肉も保つ　舌は巧みに力強く動いて、食べること、かむことの中心に存在すると、これまでお伝えしてきました。食べ物に髪の毛が1本入ってしまっただけで、それを感知し、より分けて口から出す―。舌にこんな巧みな動きができるのは、感覚が鋭敏だからです。　この鋭敏な感覚は「舌触り」で食事を

　「一期一会」という言葉があります。これは茶道の教えの一つ。同じ機会は二度と繰り返されることのない、一生に一度のものと心得て、誠意を尽くし臨むべきである、という考えからきています。　これは見知らぬ人との出会いだけでなく、家族や友人、仕事仲間でも同じことが言えます。たとえ毎日同じ人と同じ場所で顔を合

　日本人の死因のトップはがんですが、事故死も第7位に位置しています。中でも多いのが、窒息事故です。　事故というと交通事故を思い浮かべる人が多いでしょう。一時は年2万人を超えていた交通事故死も、車の安全性向上、交通違反の取り締まり強化、シートベルト着用推進などさまざまな対策が講じられ、今では3000

　茶をたて静かなひとときを　茶道というと、どんなイメージを思い浮かべますか？　作法や正座など、敷居が高く感じる方もいるかもしれません。　いえいえ、茶道はあちこちに生活の知恵や生きるヒントがちりばめられているのです。この連載では、茶道の心を生かし、日常を豊かにするヒントを紹介します。　私たちは、常に

　アンダーカバー。大人のカジュアルスタイルをベースに今の時代感を取り入れたⒸEstropマメ・クロゴウチ。日常の中で「かたち」に向き合い、心地良く美しい「かたち」を表現したⒸMame　Kurogouchiサカイ。ショールが一体化した服に包まれることで優しい気持ちになってほしいというⒸSacai　日本で

　公共交通機関の在り方を検討する場に子どもの参加も　「バスの本数が増えたら、早く家へ帰れるのに」―。そんな高校生の願いに反して昨今、地方では鉄道やバスの減便、廃線が続いている。これは、運転手不足を理由に都心でも起こり得ることだ。　運転免許を持てない子どもにとって、公共交通は通学の選択肢を広げてくれる

　「小学生が夜遅くまで塾で勉強？　それ、子どもの人権侵害じゃないの？」。日本の中学受験の話をした時、欧州出身の友人に真顔でこう聞かれたことがある。　受験関連企業の情報によると、中学受験をする子どもは、東京で20％近く。文部科学省の統計では、直近約10年で全国の92％の子どもが公立中学校に通っている

　ペットを迷子にさせないことは、飼い主の重要な責任。中でもインコやオウムなどの鳥類は、保護が難しいため特に注意が必要だ。　「窓を開ける機会が増える春と秋は、鳥の迷子（ロスト）が増える季節。小型のセキセイインコでも飛翔（ひしょう）能力はとても高く、何かに驚いて飛び立ってしまえば、追いつける速度ではあ

　世界を股にかけるピアニスト、上原ひろみが、気鋭のミュージシャンを集めたバンド「Hiromi ‘s 　Sonicwonder」として2作目のアルバム「OUT　THERE」（ユニバーサル）をリリースした。「本当に個性の強い4人。ライブを重ねるほど一つのユニットになってきた」と手応えを語る。　バンドは

　イタリアで大ヒットした映画「ドマーニ！　愛のことづて」は、国民的コメディエンヌのパオラ・コルテッレージの初監督作。戦後間もないローマに生きる主人公を自ら演じ、脚本も兼ねた。「祖母たちの話から着想し、女性の参政権が認められ、共和制か王制かを問う国民投票が行われた1946年を舞台にした」と話す。　3

　「my　space　my　time」「誰にも見られない自室での時間は、自分を一番さらけ出せる」とアルバムタイトルに込めた意図を明かす有華＝東京都港区　大阪を中心に活動するシンガー・ソングライターの有華が、2枚目のアルバム「my　space　my　time」（コロムビア）をリリースした。「自分の部屋」

　▽「ワルツ王200年の軌跡　ヨハン・シュトラウス2世とその時代／アルフレッド・エシュヴェ（指揮）、ウィーン・ヨハン・シュトラウス管弦楽団他」　「ワルツ王」ヨハン・シュトラウス2世の生誕200年を記念し、「美しく青きドナウ」「ウィーンの森の物語」など名曲の数々に、オペレッタ「こうもり」「ジプシー男

　高橋文哉とのダブル主演。「お互いに役が大変ですねって話して、美羽と和正の感情を擦り合わせた場面もあった」と振り返る西野七瀬＝東京都渋谷区　浦河町出身の馳星周の直木賞受賞作を映画化した「少年と犬」（瀬々敬久監督）＝ディノスシネマズ苫小牧で上映中＝は、東日本大震災で飼い主を亡くした犬・多聞と、人々との出