４ 炭水化物は適量を 少ないとエネルギー不足に
2024/4/11配信
炭水化物は、私たちの体や脳のエネルギー源としての役割を持つ、欠かすことができない栄養素です。ご飯、パン、麺類、イモ類、果物や砂糖などに多く含まれます。 炭水化物は糖質と食物繊維の総称ですが、多くは糖質の栄養素です。糖質１グラムは約…
この続き：676文字
ここから先の閲覧は有料です。
この記事は電子版会員のみ閲覧可能です。モバみん会員様は閲覧できません。
続きを読むには、ログインまたは新規会員登録（有料）をしてください。
はじめてご利用の方
会員登録／申し込みへ
すでに会員の方
ログインして全文を読む
＼ 30日間の無料期間あり ／
電子版会員 2,600円／月（税込）※新聞購読者は1,000円
苫小牧民報のニュース・イベント・釣り・おくやみなど地域情報をWebで網羅。
電子版会員はすべての記事が閲覧可能。記事のお気に入りクリップ機能や紙面ビューアーも利用できます。
