体ほぐして気分リフレッシュ 市、業務の合間に5分間ストレッチを導入
2021/7/7配信
苫小牧市は「健康経営」の一環として今月から、業務前と日中の計2回、5分間のストレッチを取り入れた。短時間でも体を動かし、気分をリフレッシュして業務に臨み、運動の習慣化にもつなげたい考えだ。 メニューは健康支援課の健康運動指導士の資…
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